Meal Prep: el secreto para comer sano cuando no tenes ni tiempo.

La pregunta del millón es como me organizo para poder estudiar y mantener mi casa en piel durante el invierno. Realmente este método es una de las razones por las que no me vuelvo loca todos los días cocinando y podemos comer sano y elaborado como nos gusta. Continúa leyendo Meal Prep: el secreto para comer sano cuando no tenes ni tiempo.

El largo camino de la perdida de peso post-parto.

Let’s get real: hace unos meses la gente que me rodea (y la que me lee tambien) empezo a notar este cambio en mi cuerpo. Drastico no fue, se los puedo asegurar, pero en el video de hoy les cuento un poco de como logre bajar mis diez kilos post-bebe en un año. Continúa leyendo El largo camino de la perdida de peso post-parto.